重曹が身体に良いということで約1ヶ月飲み続けました。 結論は。。。 大きな変化なし！が 試してみる価値はある。 あくまで僕の体感なので、個人差があると思います。 どのように行ったか？ 良い点、悪い点含めてお話しいたします。 摂取量、タイミング、期…

皆さんはプロテインなどのサプリはどこで購入していますか？ 最近は国産メーカーも増えてきたので、ドラッグストアやスポーツ店でも種類選ぶことができるようになってきました。 とは言え、まだまだサプリ王国のアメリカや海外勢には、まだ遅れをとっている…

莫大なドナーの中から条件の合ったドナーに出会えるのは至難の業。 これからAIDに挑戦しようとか考えている人の出端を折るようなことを言って反感を買いそうですが、経験してきた身としては、正直ドナー決めが一番苦労しました。 そもそもAIDドナーをボラン…